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 多吃魚、少吃糖，有助孩子一夜好眠 睡眠時會分泌生長激素，讓大腦休息，睡眠對於成長階段的孩子格外重要。 除了溫牛奶，美國賓州大學最新研究顯示，吃魚也能讓孩子一夜好眠。 上個月發表於《科學報告》期刊的最新研究發現，固定吃魚能讓孩子一夜好 魚の睡眠について つまらない質問なのかもしれないんですが、ふと疑問に思ったので質問させていただきます。 うちでは水槽をリビングキッチンのカウンターのところに置いています。 なので、水槽の照明は一日6時間程度しかついていませんがリビング  みなさんは睡眠時に布団をかけますよね？ 実は魚の中には、布団ならぬ 膜のカーテン を張って眠るお魚がいるんです！ それがブダイの仲間！ 魚は睡眠時は体色を変えることは有名ですよね。 魚の睡眠＆寝方！←魚の睡眠の基本情報が満載です！

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